交易压力从哪来
一句话结论
仓位太重、没有规则、期待不合理、外部因素。第一个是主要来源，也最容易解决：减仓。仓位大到让你紧张，理性就会退场，这是生理反应不是意志力问题。
1. 四个来源，处理方式完全不同
解法：减仓。减到你不在乎单笔结果为止。这一个动作能消掉大半压力。
压力来自不确定，规则把不确定变成了流程。
2. 压力的三个典型表现
- 睡眠变差，尤其是持仓过夜的时候
- 盘中心跳加快、手心出汗
- 收盘后仍然反复回想
- 频繁看价格，一天几十次
- 止损位反复调整
- 开始做计划外的交易
- 判断力下降，看不清明显的信号
- 记忆偏差，只记得亏的不记得赚的
- 开始怀疑整套方法
3. 三个能立刻见效的动作
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